FyzioFitness

V našem fitness centru nabízíme širokou nabídku fyziofitness cvičení pro děti, dospělé i profi sportovce. Zabýváme se zdravým vývojem dětí i dospívajících, nápravou pohybového aparátu, pomáháme klientům žít bez bolesti a zavítat k nám můžou i klienti se zdravotním omezením.

S čím vám pomůžeme?

• Zdravý vývoj dětí: Cvičení pro podporu zdravého a symetrického vývoje od miminek po teenagery.
• Život bez bolesti: Pomůžeme vám odstranit bolesti zad, kloubů a svalová přetížení. Vylepšíme držení těla.
• Pro sportovce: Pro jednotlivce i sportovní kluby nabízíme kompenzační a kondiční tréninky.
• Zdravotní omezení: Cvičení bezpečně přizpůsobíme vašemu zdravotnímu stavu.
• Cvičení pro maminky: Maminky cvičí, děti si hrají.

Cvičíme dle metody DNS

Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle profesora Pavla Koláře je celosvětově uznávaný koncept zaměřený na obnovu správné funkce pohybového aparátu. Využívá principy vývojové kineziologie k aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Při cvičení dochází k funkční centraci v kloubech a vyvážené koaktivaci čili spolupráci svalů.

Metoda je vhodná nejen pro klienty s poruchami pohybového aparátu, ale i pro sportovce ke zlepšení výkonnosti a efektivity pohybu.

DNS zlepšuje výkon i koordinaci a je výbornou prevencí úrazovosti a přetížení svalů i kloubů. Podporuje zdravé držení těla při statických nebo asymetrických činnostech jako je např. hra na hudební nástroj, florbal, hokej nebo dlouhodobé sezení v autě či v kanceláři.

📞 Chcete se objednat nebo dozvědět více?

• Kontakt: Petra Václavíková
• Telefon: 720 581 404

Aktuální rozpis skupinových FyzioFit lekcí najdete v našem rezervačním systému.

Aktuální nabídku cvičení pro děti najdete v sekci PRO DĚTI.