ODDÍL AEROBIKU
ZAJÍMAVOST: Většina cvičitelek v Dynamic fit vyrůstala právě v tomto oddíle pod vedením Nadi Hořínové!
Aerobik v Hranicích děláme už déle než 20 let, čili je to kroužek s velkou tradicí. Náš oddíl za dobu své existence vychoval mnoho aktivních sportovkyň. Jsme moc rádi, že se nám již řadu let daří udržet zájem dívek o tento sport.
Náplní školního roku je nácvik sestavy, která pohybem, hudbou a kostýmy odpovídá určitému tématu. V přípravce děti učíme základy aerobiku hravou formou a podporujeme v dětech lásku ke sportu. Často používáme ke cvičení různé pomůcky.
Mimo nácvik soutěžní sestavy probíhá trénink na zlepšení fyzické kondice, síly a flexibility pod vedením zkušených trenérek. Vrcholem roku je závodní sezóna, kdy v jarních měsících sklízíme, co jsme celý rok sázeli.
Aerobik je pro děti všestranný trénink. Je to kolektivní sport, a v našem oddílu vzniklo za jeho existenci mnoho celoživotních přátelství. ☺
Důležité info pro rodiče: tento kroužek je závodní (kromě Aerobik Mini 4-6let). Pokud se rozhodnete své dítě přihlásit, je potřeba počítat s pravidelnou docházkou, důkladnou přípravou na tréninky a s účastí na soutěžích a vystoupeních o víkendech v jarních měsících.
V této chvíli máme okolo 60 členů a z toho máme velkou radost. Oddíl
aerobiku TJ Sigma Dynamic fit Hranice má v současné době 5 družstev rozdělená
podle věku a výkonnosti.
- Aerobik Mini - orientační věk 4-6 let (pondělí 15:00-15:55)
- Přípravka - orientační věk 6-8 let (pondělí a středa 16-16:55)
- Mladší oddíl - orientační věk 9-12 let (pondělí a středa 15-15:55)
- Starší oddíl - orientační věk od 12 let (pondělí a středa 17-17:55)
- Fitness Aerobik - orientační věk 12 let (pátek 15:00 - 17:00)
- Flexibilita & Technika - do 10-ti let (čtvrtek 16:00 - 16:55)
- Flexibilita & Technika - nad 10 let (čtvrtek 17:00 - 17:55)
ZAČÍNÁME: 7.9.2026
Novinky na sezónu 2026/2027
Fitness Aerobik
Od září otevíráme novou, menší výběrovou skupinu zaměřenou na fitness aerobik.
Pro koho: Slečny kolem 12 let s talentem a motivací.
O co jde: Intenzivní příprava na závody, pilování techniky, nacvičování sestavy pro menší počet závodnic.
Co očekáváme: Vzhledem k závodnímu zaměření a malému počtu závodnic ve skupině je klíčová pravidelná docházka a stoprocentní přístup na každém tréninku.
📅 Nábor do skupiny Fitness Aerobiku
Kdy: 18. září v 15:00
Kde: Dynamic fit
Rodiče jsou vítáni
Přijďte ukázat, co ve vás je!
Kontakt
Kontakt na vedoucí klubu: Naďa Hořínová - 603273881
Kontakt na Aerobik MINI: Petra Václavíková -720 581 404
Kontakt ohledně Flexibility a Techniky: Dominika Kruse - 736 113 746
Kontakt na Fitness Aerobik: Dominika Kruse - 736 113 746
Budeme se na vás těšit!