ODDÍL AEROBIKU
ZAJÍMAVOST: Většina cvičitelek Dynamic fitu vyrůstala právě v tomto oddíle pod vedením Nadi Hořínové!
Aerobik v Hranicích děláme už déle než 20 let, čili je to kroužek s velkou tradicí. Náš oddíl za dobu své existence vychoval mnoho aktivních sportovkyň. Jsme moc rádi, že se nám již řadu let daří udržet zájem dívek o tento sport.
Náplní školního roku je nácvik sestavy, která pohybem, hudbou a kostýmy odpovídá určitému tématu. V přípravce děti učíme základy aerobiku hravou formou a podporujeme v dětech lásku ke sportu. Často používáme ke cvičení různé pomůcky.
Mimo nácvik soutěžní sestavy probíhá trénink na zlepšení fyzické kondice, síly a flexibility pod vedením zkušených trenérek. Vrcholem roku je závodní sezóna, kdy v jarních měsících sklízíme, co jsme celý rok sázeli.
Aerobik je pro děti všestranný trénink. Je to kolektivní sport, a v našem oddílu vzniklo za jeho existenci mnoho celoživotních přátelství. ☺
Důležité info pro rodiče: tento kroužek je závodní (kromě Aerobik Mini 4-6let). Pokud se rozhodnete své dítě přihlásit, je potřeba počítat s pravidelnou docházkou, důkladnou přípravou na tréninky a s účastí na soutěžích a vystoupeních o víkendech v jarních měsících.
V této chvíli máme okolo 60 členů a z toho máme velkou radost. Oddíl
aerobiku TJ Sigma Dynamic fit Hranice má v současné době 3 družstva rozdělená
podle věku a výkonnosti.
- Aerobik Mini - orientační věk 4-6 let (pondělí 15:00-15:55)
- Přípravka - orientační věk 6-8 let (pondělí a středa 16-16:55)
- Mladší oddíl - orientační věk 9-12 let (pondělí a středa od 15-15:55)
- Starší oddíl - orientační věk od 12 let (pondělí a středa od 17-17:55)
- Flexibilita & Technika - pro všechny závodní oddíly (čtvrtek 17:00 - 17:55)
Novinky na sezónu 2025/2026
Aerobik MINI
Nově otevíráme skupinu Aerobik MINI. Skupinka je nezávodní, nacvičenou sestavu předvedeme rodičům a blízkým na Dynamic fit vystoupení, jedná se především o všestranné cvičení, děti se naučí základy aerobiku, zvyknout si spolupracovat v týmu, zaměříme se na rytmus a koordinaci pohybu. Skupinku povede Petra Václavíková - 720 581 404.
Flexibilita & Technika
Pro všechny naše šikovné děti ze Závodního aerobiku otevíráme nový specializovaný kroužek, který jim pomůže posunout se ještě dál – Flexibilita a Technika.
V tomto kroužku se zaměříme na zlepšení rozsahu pohybu, držení těla, provedení prvků a celkové techniky, která je pro závodní výkony klíčová. Díky pravidelnému a cílenému tréninku děti získají větší jistotu v pohybu, zlepší svou pohybovou paměť a budou sebevědomější při vystoupeních i na závodech.
Tento kroužek doporučujeme všem dětem, které již navštěvují Závodní aerobik, protože jim umožní lépe využít svůj potenciál, dosáhnout lepších výsledků a zefektivnit jejich trénink.
📅 Kdy: každý čtvrtek v 17:00
💰 Cena: 500 Kč za pololetí (příplatek ke stávajícímu školnému)
Kapacita kroužku je omezená – přihlaste své dítě co nejdříve a dopřejte mu extra podporu na jeho závodní cestě! Tento kroužek povede Dominika Kruse a Petra Václavíková.
Úspěchy
Sezóna 2024/2025 byla pro týmy aerobiku velmi úspěšná!
Přípravka, která soutěžila se skladbou "My se nebojíme" se zúčastnila v březnu soutěže v Ostravě, kde získaly 3. místo, poté v Otrokovicích, kde získaly 4. místo, v Olomouci získaly 3. místo a pak jely ještě soutěžit do Brna, kde vyhrály krásné 2. místo.
Holky také vystupovaly na dni tance v Hranicích a dnu dětí v Nemocnici v Hranicích. Tato skupinka trénovala s paní Naďou Hořínovou!
Oddíl pokročilých, který letos soutěžil se skladbou "Dáš si lízátko?" se zúčastnil soutěžní šňůry Mia Festival. A to v Ostravě, kde získaly 4, místo, v Olomouci, kde získaly 3. místo, v Otrokovicích, kde získaly 4. místo, v Brně vybojovaly 1. místo a sezónu zakončili na celorepublikovém finále v Praze, kde se umístily na 2. místě! Holky se také účastnily dnu dětí v Nemocnici Hranice. Tato skupina má za sebou úspěšný rok a za to děkujeme dětem, rodičům a hlavně paní trenérce Nadi Hořínové.
Oddíl nejstarších letos
soutěžil se sestavou "Všechno nejlepší". Tohle je 100% nejsilnější a nejtěžší soutěžní kategorie. Holky musely
hodně bojovat o každé umístění a oslavily krásné 5. místo v Ostravě. Pak v Olomouci vybojovaly 3. místo a v Otrokovicích krásné 2. místo. Z Brnoa si odvezly 4. místo a na celorepublikovém finále v Praze obdržely 6. místo. Holkám moc
gratulujeme a děkujeme za reprezentaci Dynamic fit a taky děkujeme jejich
trenérce Barči Lehnertové.
Kontakt
Kontakt na vedoucí klubu: Naďa Hořínová - 603273881
Kontak na Aerobik MINI: Petra Václavíková -720 581 404
Kontakt ohledně Flexibility a Technice: Dominika Kruse - 736 113 746
Budeme se na vás těšit!