Jarní Workshopy

Srdečne Vás zveme na druhý ročník série Jarních Workshopů v Dynamic fit.


Workshopy se konají vždy v sobotu v 10:00 a trvají přibližně 120 až 160 minut.

Workshopy budou v našem fitku Dynamic fit na adrese Tř. 1. máje 1901 - úplně nahoře v budově Penny. 

Cena workshopů je:

490,- / 1 workshop

1390,- / 3 workshopy

2190,- / 5 workshopů

REZERVACE JE NUTNÁ!

Při zrušení rezervace do 72hod před zahájením workshopu vracíme 100% částky, při pozdějším zrušení vracíme 50% částky. Pokud se odhlásíte v den konání workshopu nebo se na workshop nedostavíte, zaplacená částka propadá v celé výši. Děkujeme za pochopení.

Rezervuj si své místo ve formuláři níže a s dotazy se obrať na Peťu Václavíkovou na čísle 720 581 404.

25.2. DĚTSKÁ NOHA A ZDRAVÉ OBOUVÁNÍ

  • Dozvíte se, jak podpořit správný vývoj dětské nohy a předcházet jejím poruchám.
  • Ukážeme Vám, čeho si všímat, abyste co nejdříve případný problém u dítěte odhalili a mohli vyhledat odborníka.
  • Popíšeme si nejčastější poruchy - plochá noha, vbočené kotníky, chůze po špičkách,... a možnosti jejich řešení!
  • Vysvětlíme Vám, proč ve většině případů nejsou vložky do bot tou správnou cestou.
  • Naučíme se několik cviků, které můžete s dětmi trénovat.
  • Dále probereme, jak by měla vypadat vhodná obuv a jaké by měla mít vlastnosti, aby nohám neškodila.
  • Naučíme Vás nohy správně změřit, abyste mohli vybrat vhodné boty pro děti i pro sebe.
  • Součástí přednášky bude také ukázka vyšetření nohy na podoskopu

Přednášet bude fyzioterapeutka Mgr. Nikola Gocálová, která se věnuje diagnostice a terapii dětské i dospělé nohy.

11.3. ZDRAVÁ A FUNKČNÍ CHODIDLA

  • Tento workshop je zaměřen na problematiku dospělé nohy.
  • Stručně probereme anatomii nohy, klenby nohy a jejich funkci.
  • Popíšeme si nejčastější poruchy nohy - plochonoží, hallux valgus (vbočený palec), patní ostruha, vysoká klenba, kladívkové prsty apod.
  • Vysvětlíme si, jak tyto poruchy vznikají a jaké jsou možnosti jejich řešení.
  • Ukážeme si, jak porucha v oblasti nohy ovlivňuje ostatní části těla (kolena, kyčle, páteř,...)
  • Dále probereme, jak by měla vypadat vhodná obuv a jaké by měla mít vlastnosti, aby nohám neškodila.
  • V praktické části všem účastníkům vyšetříme nohy na PODOSKOPU.
  • Naučíme Vás vhodné cviky pro zlepšení funkce nohou.

Přednášet bude fyzioterapeut Mgr. Robert Jurečka.

18.3. ZDRAVÝ VÝVOJ DÍTĚTE

  • Vysvětlíme si, co je to psychomotorický vývoj a jaké jsou jeho základní milníky u dětí do 18 měsíců.
  • Řekneme si, čeho si během prvního roka a půl života dítěte všímat, abyste co nejdříve odhalili případný problém ve vývoji a mohli vyhledat odbornou pomoc.
  • Vysvětlíme si, jaké prostředí je pro zdravý vývoj dětí potřeba a jak můžeme správný psychomotorický vývoj podpořit.
  • Řekneme si také jaké jsou nejčastější přetrvávající mýty ve vývoji.
  • Dozvíte se, co jsou to kazítka a škodítka a hlavně proč je doma nepoužívat.
  • Ukážeme si i základní rady a tipy, jak s děťátkem manipulovat, aby se mohlo zdravě vyvíjet.

Přednášet bude lektorka baby cvičení Petra Václavíková.

25.3. DĚTSKÁ LÉKÁRNIČKA

Téma dětské lékárnička se zdá poměrně banální,

ale opravdu víte:

  • Co by nemělo chybět v základní lékové výbavě pro miminko?
  • Proč je dobré mít vždy doma léky od teploty?
  • Co můžete udělat pro dítě s rýmou?
  • A jak si poradit při průjmech?

Praktické informace vhodné pro ty, kteří děti očekávají, mají, hlídají, i pro ty, co je vidí jen z dálky.

Povídání z pohledu dětské lékařky a maminky Mudr. Barbory Lehnertové. 


15.4. PRVNÍ POMOC DĚTEM

  • Dozvíte se základní informace o akutních a život ohrožujících stavech, které vás mohou potkat při péči o děti v jakémkoliv věku.

Vysvětlíme se jak poskytnou první pomoc v těchto případech:

  • Pády a úrazy
  • Dušení
  • Otravy a intoxikace
  • Popáleniny
  • Alergické reakce
  • Resuscitace kojence a dětí od jednoho roku - včetně praktického nácviku.

Workshop je určen pro rodiče, budoucí rodiče, prarodiče a všechny, co pracují s dětmi.

Přednášet bude dětská lékařka MUDr. Barbora Lehnertová.

REGISTRACE