Jarní Workshopy
Srdečne Vás zveme na druhý ročník série Jarních Workshopů v Dynamic fit.
Workshopy se konají vždy v sobotu v 10:00 a trvají přibližně 120 až 160 minut.
Workshopy budou v našem fitku Dynamic fit na adrese Tř. 1. máje 1901 - úplně nahoře v budově Penny.
Cena workshopů je:
490,- / 1 workshop
1390,- / 3 workshopy
2190,- / 5 workshopů
REZERVACE JE NUTNÁ!
Při zrušení rezervace do 72hod před zahájením workshopu vracíme 100% částky, při pozdějším zrušení vracíme 50% částky. Pokud se odhlásíte v den konání workshopu nebo se na workshop nedostavíte, zaplacená částka propadá v celé výši. Děkujeme za pochopení.
Rezervuj si své místo ve formuláři níže a s dotazy se obrať na Peťu Václavíkovou na čísle 720 581 404.

25.2. DĚTSKÁ NOHA A ZDRAVÉ OBOUVÁNÍ
- Dozvíte se, jak podpořit správný vývoj dětské nohy a předcházet jejím poruchám.
- Ukážeme Vám, čeho si všímat, abyste co nejdříve případný problém u dítěte odhalili a mohli vyhledat odborníka.
- Popíšeme si nejčastější poruchy - plochá noha, vbočené kotníky, chůze po špičkách,... a možnosti jejich řešení!
- Vysvětlíme Vám, proč ve většině případů nejsou vložky do bot tou správnou cestou.
- Naučíme se několik cviků, které můžete s dětmi trénovat.
- Dále probereme, jak by měla vypadat vhodná obuv a jaké by měla mít vlastnosti, aby nohám neškodila.
- Naučíme Vás nohy správně změřit, abyste mohli vybrat vhodné boty pro děti i pro sebe.
- Součástí přednášky bude také ukázka vyšetření nohy na podoskopu
Přednášet bude fyzioterapeutka Mgr. Nikola Gocálová, která se věnuje diagnostice a terapii dětské i dospělé nohy.
11.3. ZDRAVÁ A FUNKČNÍ CHODIDLA
- Tento workshop je zaměřen na problematiku dospělé nohy.
- Stručně probereme anatomii nohy, klenby nohy a jejich funkci.
- Popíšeme si nejčastější poruchy nohy - plochonoží, hallux valgus (vbočený palec), patní ostruha, vysoká klenba, kladívkové prsty apod.
- Vysvětlíme si, jak tyto poruchy vznikají a jaké jsou možnosti jejich řešení.
- Ukážeme si, jak porucha v oblasti nohy ovlivňuje ostatní části těla (kolena, kyčle, páteř,...)
- Dále probereme, jak by měla vypadat vhodná obuv a jaké by měla mít vlastnosti, aby nohám neškodila.
- V praktické části všem účastníkům vyšetříme nohy na PODOSKOPU.
- Naučíme Vás vhodné cviky pro zlepšení funkce nohou.
Přednášet bude fyzioterapeut Mgr. Robert Jurečka.
18.3. ZDRAVÝ VÝVOJ DÍTĚTE
- Vysvětlíme si, co je to psychomotorický vývoj a jaké jsou jeho základní milníky u dětí do 18 měsíců.
- Řekneme si, čeho si během prvního roka a půl života dítěte všímat, abyste co nejdříve odhalili případný problém ve vývoji a mohli vyhledat odbornou pomoc.
- Vysvětlíme si, jaké prostředí je pro zdravý vývoj dětí potřeba a jak můžeme správný psychomotorický vývoj podpořit.
- Řekneme si také jaké jsou nejčastější přetrvávající mýty ve vývoji.
- Dozvíte se, co jsou to kazítka a škodítka a hlavně proč je doma nepoužívat.
- Ukážeme si i základní rady a tipy, jak s děťátkem manipulovat, aby se mohlo zdravě vyvíjet.
Přednášet bude lektorka baby cvičení Petra Václavíková.
25.3. DĚTSKÁ LÉKÁRNIČKA
Téma dětské lékárnička se zdá poměrně banální,
ale opravdu víte:
- Co by nemělo chybět v základní lékové výbavě pro miminko?
- Proč je dobré mít vždy doma léky od teploty?
- Co můžete udělat pro dítě s rýmou?
- A jak si poradit při průjmech?
Praktické informace vhodné pro ty, kteří děti očekávají, mají, hlídají, i pro ty, co je vidí jen z dálky.
Povídání z pohledu dětské lékařky a maminky Mudr. Barbory Lehnertové.
15.4. PRVNÍ POMOC DĚTEM
- Dozvíte se základní informace o akutních a život ohrožujících stavech, které vás mohou potkat při péči o děti v jakémkoliv věku.
Vysvětlíme se jak poskytnou první pomoc v těchto případech:
- Pády a úrazy
- Dušení
- Otravy a intoxikace
- Popáleniny
- Alergické reakce
- Resuscitace kojence a dětí od jednoho roku - včetně praktického nácviku.
Workshop je určen pro rodiče, budoucí rodiče, prarodiče a všechny, co pracují s dětmi.
Přednášet bude dětská lékařka MUDr. Barbora Lehnertová.